Meditationskurs Kursnr.: ohne
"Komm in deine Kraft"
In diesem speziellen Format werden u.a. Grundbegriffe über die Mediation vermittelt. Bei einer kraftvollen Atem-Meditation "Power-Breath-Meditation" kommen Sie nicht nur zu sich selbst, sondern werden Blockaden gelockert und neue Energien frei gesetzt.
Diese Übung ist so macht- und kraftvoll und deswegen kann man sie nicht beschreiben, sondern sollte sie selbst einmal fühlen.
Mitzubringen sind: eine Decke, wenn vorhanden, ein Meditationskissen und Wohlfühlkleidung.
Kosten: 7,50 € pro Person
Anmelden im REHA aktiv
Mittwochs,
von 16.30 - 18.00 Uhr
im REHA aktiv
Bahnhofstr. 50, 34311 Naumburg
Meditationskurs Kursnr.: 251-18917
"Komm in deine Kraft"
In diesem speziellen Format werden u.a. Grundbegriffe über die Mediation vermittelt. Durch eine besondere Übung „Dance & Meditation“ werden Sie gelockert und aufnahmebereit für alle folgenden Übungen sein. Bei einer kraftvollen Atem-Meditation kommen Sie nicht nur zu sich selbst, sondern werden darüber hinaus mit guter Energie befördert, die abschließend in einer Ruhephase mündet.
Gruppen- und Partner-Übungen dienen der Vertrauensbildung und der Öffnung zu sich selbst. Alle Übungen werden mündlich begleitet.
Mitzubringen sind: eine feste Unterlage (Yoga-Matte o.ä.), eine Decke, wenn vorhanden, ein Meditationskissen und Wohlfühlkleidung.
Kosten: 70,00 €
34308 Bad Emstal, Stegeweg 17
von 18.30 - 20.00 Uhr
Der Kurs beginnt am 27.02.2925
Anmeldung über diesen Link:
https://vhs-region-kassel.de/start/programm/gesundheit/kurs/Meditation-Komm-in-Deine-Kraft/251-18917
Herz-Chakra-Meditationen oder Einzeltermine auf Anfrage
Auch bei dir zu Hause möglich, mit Freunden
Mitzubringen:
dich selbst
Yoga-Matte
Decke und Kissen
etwas zu trinken
Kosten: auf Anfrage
Bei dir zu Hause: auf Anfrage
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