Seminare
Seminare & Events
Entdecke deine innere Stärke in der Tiefe
Ob in der persönlichen Begleitung, in geführten Gruppen oder an besonderen Orten in der Natur – hier findest du Formate, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Einzelcoaching Hypnose
(in meiner Praxis)
In einem geschützten, vertrauensvollen Rahmen arbeiten wir 1:1 an deinen individuellen Themen.
Das Einzelcoaching bietet dir die Möglichkeit, tiefgreifende Prozesse anzustoßen – sei es zur Stressbewältigung, bei innerer Unruhe, zur Stärkung deines Selbstbewusstseins oder zum Lösen emotionaler Blockaden.
Je nach deinem Anliegen kombiniere ich verschiedene Elemente aus der Meditation, dem HypnoCoaching und energetischer Arbeit.
Du stehst im Mittelpunkt – in deinem Tempo, mit deinem Ziel. Ideal für dich, wenn du:
- persönliche Themen in Ruhe und Tiefe angehen möchtest
- eine individuelle Begleitung suchst, die auf dich abgestimmt ist
- nachhaltige Veränderungen im Denken und Fühlen erzielen willst
Meditationskurse
(z.B. im Dorfgemeinschafthaus in Riede oder im REHA-aktiv in Naumburg)
In meinen regelmäßig stattfindenden Meditationskursen lernst du, deinen Geist zu beruhigen, deinen Atem als Kraftquelle zu nutzen und achtsamer mit dir selbst umzugehen.
Die Kurse richten sich sowohl an Anfänger:innen als auch an Menschen mit Vorerfahrung – jeder ist willkommen. Neben klassischen Achtsamkeitsübungen vermittle ich wirkungsvolle Techniken wie die Power-Breath-Meditation by Fred Herbst, Visualisierungen und stille Meditationen.
In einer wertschätzenden Gruppendynamik erfährst du, wie tief und heilend es sein kann, gemeinsam in die Stille zu gehen.
Der Fokus liegt auf:
- dem Erlernen und Vertiefen verschiedener Meditationsformen
- innerer Stabilität, Klarheit und Gelassenheit
- praxistauglichen Techniken für den Alltag
© 2025 Frank Stümpert. Alle Rechte vorbehalten
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Ich bin kein Arzt oder Heilpraktiker. Hypnose- und Meditationstechniken dienen der Gesundheitsförderung, ersetzen jedoch keine ärztliche oder psychologische Behandlung.